Jetzt geht’s endgültig los. Nun heißt es, insbesondere an den Wochenenden längere Strecken in Angriff zu nehmen. Im März und April gilt es langsam eure Umfänge zu steigern. Ende April solltet ihr aber schon in der Lage sein, locker drei bis fünf Stunden am Stück zu gehen. Dann beginnt die harte Phase: im Mai und Juni findet ihr das richtige Marschtempo und marschiert nun auch längere Strecken.
Unser Tipp: Absolviert mindestens einmal die 50 KM-Distanz. Wir empfehlen euch Veranstaltungen, bei denen ihr euch den Feinschliff für den #RAM100k holt.
